7 Minute Workout Download

Das 7-Minuten-Workout funktioniert wirklich

Es ist eine Herausforderung, regelmäßig zu trainieren, wenn man ein geschäftiges Leben führt. Diese App verspricht, in nur sieben schweißtreibenden Minuten die gleichen Ergebnisse wie bei einem einstündigen Workout zu erzielen. Es ermutigt Sie auch, indem es Ihren Fortschritt misst.

Eine echte Fitness-Herausforderung

Die 7 Minute Workout Anwendung ist ein Fitness-Programm, das dem Benutzer hilft, in nur sieben Minuten ein effektives tägliches Training zu absolvieren. Sie hat den Anwendern viel zu bieten.

Wenn Sie die 7 Minute Workout-App herunterladen, verwandelt sie Ihr Android-Gerät in eine Trainingshilfe. Die Übungen sind so konzipiert, dass Sie bei jeder Trainingseinheit ein hohes Leistungsniveau und einen dauerhaften Muskelabbau erreichen.

Dabei wird ein längeres Workout in eine hochintensive siebenminütige Einheit gepackt.

Sie werden von einem hellgrünen Display begrüßt. Dann wählen Sie einen Instruktor aus der verfügbaren Auswahl und lassen sich durch Text und Bild anleiten. Für den Instruktionsmodus ist nicht einmal eine Internetverbindung erforderlich!

In der App finden Sie Anleitungen zur korrekten Ausführung jeder Bewegung. Außerdem zeichnet sie alle Ihre Leistungsdaten auf, um Ihnen zu helfen, ein höheres Fitnessniveau zu erreichen.

Wenn es um Motivation geht, ermöglicht Ihnen dieses Programm, Auszeichnungen und Erfolge freizuschalten, je mehr Sie trainieren. Es zeichnet auch Ihr Gewicht auf und bietet eine visuelle Darstellung Ihres Fortschritts.

Die Benutzeroberfläche ist schlank genug, um sofort loszulegen. Wenn Sie sich jedoch zuerst informieren möchten, gibt es einen Bereich, in dem Sie die Wissenschaft hinter den Programmen studieren können. Andere Schaltflächen führen Sie direkt zu Ihrer Trainingseinheit, zeigen Ihre Aktivität in einem Kalender an und geben Ihnen einen Überblick über Ihre Erfolge.

Wo können Sie dieses Programm ausführen?

Android-Benutzer benötigen Android 4.4 und höher, während diejenigen auf iOS 10.0 oder spätere Versionen des Betriebssystems benötigen.

Gibt es eine bessere Alternative?

Nein. Wenn Sie nach einem schnellen Weg suchen, um fit zu bleiben, bietet diese Anwendung eine erstklassige Erfahrung. Allerdings sind Alternativen wie You Are Your Own Gym und 8fit großartig für diejenigen, die diese Anwendung nicht als ihre Tasse Tee empfinden.

Unsere Meinung

Diese Anwendung ist schön, ordentlich, informativ und – am wichtigsten – effektiv. Mit der zusätzlichen Möglichkeit, den Fortschritt zu verfolgen, ist es ein großer Hit und hervorragend für jeden geeignet, der mit einem kleinen Zeitbudget fit bleiben will.

Sollten Sie es herunterladen?

Ja, wenn Sie bereits einige Fitness-Kenntnisse haben und versuchen, ein paar Übungen in Ihren Tag zu packen, von denen Sie morgen noch wund sind. Wenn Sie ein Anfänger sind, sollten Sie sich jedoch für etwas einfacheres entscheiden.

Highs

Eine intuitive Benutzeroberfläche

Innovative Übungsideen

Effektive Workouts

Ein Leistungssystem ist verfügbar

Lows

Routinen können zu anspruchsvoll sein